As suas noites sem dormir estão chegando ao fim!
Descubra como fazer o seu bebê dormir mais de 10 horas seguidas (de forma natural e gentil) e recupere o prazer das suas noites de sono tranquilas!
Conheça passo a passo do método que irá salvar suas noites de sono !
CURSO ONLINE DE SONO
por Karlinha Mendonça
Consultora do Sono Certificada
Módulo Base
Primeiro você recebe a sua apostila com o Plano de Sono do Bebê e agora então, iniciamos as aulas!
Aqui eu te mostro:
- A apresentação da plataforma e como será o funcionamento das aulas;
- O que esperar deste método;
- Os benefícios do sono;
- Os malefícios da privação do sono;
Você vai sair deste módulo inicial, tendo a CERTEZA de que não apenas o seu bebê, mas os pais também precisam dormir!
Etapa 1 – Fatores biológicos do Sono
Aqui você vai aprender como manter o seu bebê dormindo +/- 12 horas por noite!
- Vou te ensinar como organizar o Ciclo Circadiano do seu bebê;
- Explicar de quantas horas de sono ele precisa;
- Qual o melhor horário para iniciar o sono noturno, de acordo com cada família,
- Como mudar o horário de dormir do seu bebê, caso deseje;
- Vai descobrir se a Fórmula sustenta mais que o leite materno e se precisa acordar o bebê de madrugada para mamar.
Você vai sair deste módulo, com o seu bebê dormindo cerca de 12 horas de sono, que é o que ele precisa!
“Mas serão horas seguidas Karlinha? Sem mamar? ”
AINDA não! 
Etapa 2 – Sonecas e tempo acordado do bebê
Vamos entender e organizar a rotina diária do seu bebê.
- Vai aprender sobre os horários das sonecas;
- Sinais de sono do seu bebê;
- Até que horas, durante o dia, o bebê pode fazer a soneca para não atrapalhar o sono noturno;
- O que fazer no tempo acordado do bebê
- E como eles precisam de previsibilidade e ordem, para ficarem tranquilos.
Você vai sair deste módulo com o dia do seu bebê todo organizado. Uma rotina para o dia inteiro!
Etapa 3 - Ambiente perfeito para um sono de qualidade
Aqui trabalharemos o passo a passo completo de um ambiente seguro e adequado para o bebê dormir bem.
- Você verá mais sobre a temperatura ideal do quarto;
- Ambientes com barulho;
- Como manter o berço seguro para o sono;
- E como fazer os rituais de sono.
Aqui, seus bebês colherão os frutos de ter um ambiente perfeito para um sono de qualidade. Pois acredite: o lugarzinho físico em que ele dorme, tem muita influência!
Etapa 4 – Parte Emocional
Te daria toda a orientação sobre a parte emocional do seu bebê!
Desmame Noturno, será necessário?
- Você vai entender a importância dos hormônios Cortisol e Ocitocina, no sono;
- Como a ausência emocional dos pais pode atrapalhar o sono do bebê;
- Uma técnica excelente para a eliminação de uma mamada do sono noturno, sem choro e sem desmame.
“Meu Deus! Que incrível, Karlinha! Então até aqui, meu bebê já vai estar dormindo a noite inteira?
”
Talvez! É bem possível que SIM! ♥️
Até esta etapa, onde já organizamos os horários de dormir a noite, horários da soneca, já organizamos o ambiente de sono e o emocional: Muitos bebês já dormem a noite INTEIRA! 
Ou já estão dormindo muito bem, com apenas UMA mamada, por exemplo 😉
Etapa 5 - Fisiologia do Sono
Agora, você vai entender TU-DO sobre a fisiologia do sono e tornar mais clara cada etapa do dormir, para você!
- Vai aprender sobre sono Rem e NRem;
- Ciclos de sono;
- Qual o motivo dos bebês acordarem tanto;
Você vai sair dessa fase, entendendo mais sobre sinapses cerebrais e compreendendo como alguns fatores podem influenciar negativamente no sono do seu bebê.
Etapa 6,7 e 8 - Ajustes finais
Aqui trabalharemos os ajustes finais e também super importantes para a eficácia de todo o método, ao longo do tempo.
Veremos pontos mais específicos, como:
- Retirada do bebê da cama compartilhada, para os pais que querem isso;
- Desmame noturno, nos casos raros em que é necessário;
- E outras técnicas para que o seu bebê enfim, durma bem e a noite toda.
Ou seja: É aqui, ao final da Etapa 8, que o seu bebê vai dormir noites inteirinhas, se você tiver aplicando todo o conteúdo ensinado até então.
Acredite! É real: VOCÊS IRÃO DORMIR!
Módulo de Futuro
Ao final do método, teremos esse módulo para te preparar para situações esporádicas, que eventualmente vão acabar acontecendo:
- Quando saírem da rotina, por algum motivo;
- Quando viajarem;
- Quando seu bebê ficar doentinho, tomar vacina, nascer um dentinho;
- Ou quando ele passar por um salto de desenvolvimento.
Eu não vou te deixar sozinha, de jeito nenhum!
Vou te orientar como agir em cada um desses passos, para que o seu neném amado e querido, continue dormindo bem e a noite toda! 😉
LEMBRE-SE QUE: Você pode e deve solicitar nossa ajuda, em qualquer momento do método!
Envie suas dúvidas, porque nós estaremos aqui para segurar na sua mão e fazer todo o passo a passo, com você!
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O que as Famosas falam sobre o curso?
Karla Mendonça - A sua mentora rumo às noites inteiras de sono
Mãe de 3, Nutricionista por formação com pós em Neuropedagogia e Especialização internacional em sono infantil, Karlinha criou o @bebedorminhoco com o objetivo de transformar as noites de choro, em noites de sono para milhares de mães.
E por meio do seu curso já ajudou mais de 70 mil mães diretamente, incluindo algumas bem famosas, com seu método sendo reconhecido pelas maiores revistas e meios de comunicação do país.
É um curso online em vídeo aulas gravadas e dispostas em uma área de membros, já disponível para você começar a melhorar suas noites de sono ainda hoje.
(Atenção gestantes)
Você terá acesso ao curso e ao acompanhamento pelo tempo contratado (6 meses ou 1 ano)
O tempo de acesso só começa a contar a partir do momento em que você entra e começa a assistir ao curso.
Sendo assim, mesmo que você ainda esteja no início da gestação, aconselho aproveitar essa condição, pois não sei quando ela se repetirá.
Basta ativar o curso mais próximo do nascimento do seu bebê (aconselhamos que comece a assistir quando completar a 32ª semana de gestação).
Gestantes, mamães, papais e cuidadores de bebês e crianças de até 5 anos, que estão tendo problemas em fazer seus bebês dormirem.
Se seu bebê acorda muitas vezes à noite, chorando muito e só volta a dormir se você estiver por perto.
Ou se só dorme se… (estiver na cama com você, estiver mamando, for ninado, estiver no colo, etc…).
Ou mesmo se as sonecas estão completamente desreguladas…
Esse curso é para você!
Gestantes
Uma grande parte das minhas alunas (diria que cerca de 30%) são gestantes que querem se prevenir do problema de sono quando seus bebês nascerem.
NÃO!
Claro, o bebê VAI chorar… Normal. Mas no curso vou te mostrar como acolher o choro de uma maneira gentil, e que não prejudique o bebê e nem te deixe desconfortável. A metodologia dos 3 mecanismos só conseguiu ajudar tantas mães, pois entende que uma mãe não consegue deixar seu bebê chorando sem amparo até dormir.
Simmm! Indico MUITO que já comece a estudar sobre o sono do bebê, mesmo antes dele nascer.
O que indicamos é que aproveite essa condição especial, e quando estiver por volta da 32ª semana de gestação, você ative o seu acesso para começar a ver o curso.
Assim você aproveita ao máximo todas as aulas no tempo certo.
Lembrando que, o acesso é por 12 meses, e só começa a contar após começar a assistir às aulas!
Pois ele é o único com a metodologia dos 3 Mecanismos do Sono, baseada em minhas 3 formações e minha especialização em sono nos Estados Unidos.
Ele não se baseia em técnicas rígidas que deixam o bebê chorando.
São mais de 12 anos de pesquisas e minha experiência como mãe de 3 que já ajudou mais de 70 mil famílias.
Além disso, você ainda conta com acompanhamento de pertinho, para o seu caso em particular.
Além dos módulos, que explicam tudo sobre como fazer seu bebê dormir de maneira gentil, você ainda terá acesso à comunidade com mais de 70 mil mães iguais a nós para compartilhar experiências.
Além disso terá TODAS as suas dúvidas respondidas e seu caso acompanhado, até que você consiga!
Você tem uma garantia de satisfação de 30 DIAS, para poder testar tudo, antes de me dizer se vale ou não o investimento!
Assim que o pagamento for confirmado, as instruções de acesso serão enviadas no e-mail que você cadastrou durante a compra na Hotmart. Logo, preste atenção na digitação, em especial se estiver usando celular, ok? Em instantes, você receberá os dados de acesso ao curso e todos os bônus!
Caso tenha qualquer dificuldade, é só mandar um e-mail para [email protected] que a gente responde bem rápido para você. Te daremos todo o apoio para que consiga acessar o curso da melhor forma.
Depende muito do tempo que você vai demorar para assistir ao curso e de quanto você vai se dedicar na aplicação das técnicas. Mas de maneira geral, você já deverá perceber resultados em menos de 15 dias! Entretanto, se você apenas comprar e deixar o link guardado, é melhor guardar o seu dinheiro…Esse é um curso prático!